ガンと向き合う人、病気と向き合う人、人生をよりよく生きたい人へ送るメッセージ

野菜スープ
＜基本材料＞ 大根・・・・・１／４本 大根葉・・・1本の1／４ 人参・・・・・1...
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玄米スープ
＜基本材料＞ 玄米・・・１合 水・・・・・８合 ＜作り方＞ １．玄米をきつね色に...
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陰性と陽性
  「食物の5大栄養素」として　炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、...
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