ガンと向き合う人、病気と向き合う人、人生をよりよく生きたい人へ送るメッセージ

「自然療法」あなたと健康社：東城百合子さん著　で紹介されている自然療法で　

私にとっては非常に手ごたえがあり　「子宮頸ガン自然治癒の鍵」　のひとつでした。

方法は・・・・・

海岸の砂浜に布団に横たわるくらいの形で　穴を掘って（このときに膝を曲げられる姿勢にすると楽です）　できるだけ全裸に近い格好で（皮膚を砂につけるため）　頭だけ出して砂に入って上から砂をかぶせます。

注：帽子やビーチパラソルで日よけをしっかりとしてください。

水分補給のため私は片手を出して、近くに水を置いて時々補給しています。

砂に入ってまもなくすると、毒素の発散がはじまり　個人差がありますが　全身がチクチク、ピリピリした感じや、かゆみなども出てきます。

猛烈な眠気に襲われて　眠るときもあります。

健康で体力のある方なら　一日８時間は砂に入ると効果が出るといわれています。

（私は３時間のこともあり、８時間のこともあり・・です）

砂から出たあとに、様々なかたちで好転反応があらわれます。

反応はそのときの体調によって、出方は実に様々ですが

あらわれた好転反応はすべて　「からだの声」と受けとめています。

皮膚疾患、婦人科系疾患、慢性疾患には　特に効果が期待できる自然療法と言われています。

実際、私は頭痛、かゆみ、全身倦怠感など好転反応が顕著にあらわれました。

砂療法をするときには、私は半断食状態となり、海では瞑想状態となり

すべての感覚が総動員して　本来在るべき姿に戻ろうとする力が働くようです。

砂療法は、圧倒的な自然の力に敬服してしまいます。

感謝・・・なんて、

あらためて考えなくても　自ずと畏敬の念がこみ上げてくる自然療法です。

詳しくはブログのテーマ「砂療法」をごらんください。

２００９年の砂療法記録を掲載しました。