自分で出来るカウンセリング講座

自分で出来るカウンセリング講座として『ライティングセラピー』をお伝えしています。
文章に書くことで、自分の悩みの原因になっている気持ちや、考え方のクセや気づき、楽に生きられるようになります。

【ライティングセラピー】

「自分」と「相手」を客観的に見ていくことで
「事実」と「思い」を区別して書いていくレッスン。

思い込みの世界から離れて
事実だけを冷静に観察することができるようになります。

1回120分のレッスンを 3回以上受けていただくことで
ご自分のものにできます。
一度しっかり覚えれば 一生使える「心のツール」

この方法で 私自身も冷静に物事捉えるようになって
楽になりました。

セルフカウンセリングの協会で、自己カウンセリングのインストラクターの資格を取得し、長く講師も務めてきました。
皆さんからカウンセリングの中で文章化されたものについてのフィードバックも多くさせていただいてきました。

今は、こじまもとこの『生き方カウンセリング』の中で、日々、ご自身で取り組んで、楽に生きられるように変わるための「セルフカウンセリングの手法」として
『自己カウンセリングーライティングセラピー』をお伝えしています。

ちょっとした、自分に向けての「質問のコツ」を知っておくだけで、
それに答える形で、文字として書き出すことで、
不思議なほど、考えは整理され、気づきが得られます。

遠方の方など 
3回受講が無理な場合は、トライアルでお受けしますので
お気軽にご利用ください。

12,000 /1回(120分)
30,000 /3回

ご希望の方は 別途
【ライティングセラピー希望】
と入力してください。
 
「生き方カウンセリング」 から 
ライティングセラピーに 移行することも可能です。

小冊子「がん その自然治癒の軌跡」1600人以上の方にお読みいただいています。がんを2度自然治癒した体験と気づきをまとめた小冊子。病と向き合う方へ。生き方に迷う方へ。小冊子について詳しくはこちら

がんカウンセリング&生き方カウンセラー こじまもとこ2度の癌の体験の中で、私自身、いろんなことに気づかされ、自分の生活や考え方を見直しました。それを体験談として伝えることを始めたのをきかっけに、たくさんのがん患者さんからご相談を頂くようになり、ワークショップで伝えることをしてきました。これまでのカウンセリング実績は300人以上。
大事なのは、本来の自分を知り、それを大切にして生きること。そうすることで自分新しい人生が開きます。お気がるにご相談ください。
プロフィール詳しく

一番お伝えしたいことをまとめました。こじまもとこコラム気づけば変わる「がんという病との向き合い方」