小さい頃に、一番身近な存在である母親が「自分にどのように接してくれていたか」は、「自分自身がどのような存在なのか」という「自己イメージ」に大きな影響を与えています。

成長と共に、自己が確立していく過程で、「母親は母親」、「自分は自分」と切り離して考えられるようになるのですが、
時に、母親が、子どもにとっては「圧倒的な決定権を持つ存在」と感じられていた場合、「絶対的な服従」や時には「ゆがんだ依存関係（共依存）」ができたり、
「好かれよう」「嫌われたくない」「認められたい」という思いから必要以上に「母親の価値観」の中で生きようとしてしまったりします。

それは「そうしないと自分は愛されない」という間違った自己意識を育てることになり「自己肯定感」の低いまま大人になってしまう原因になることもあります。

特に、同性同士の母親と娘との関係は、切り離しにくく、
そのまま大人になっても知らず知らず「母親の価値観」に縛られていることに気づいていないこともあります。

・人間関係を築くのが苦手
・人から言われたちょっとした一言に傷ついてしまう。
・自分に自信が持てない
・いつも迷ってしまって決められない。
・もっと自由に生きたいと思うのに生きづらいと感じてしまう。

そんな悩みの原因に「母親の価値観」が影響を受けていることはないでしょうか？

私は、2度のがんを自然治癒した経験から学んだことを元に、多くの方から　がんや病気と向き合う方たちからご相談を頂いてきましたが、
がんなどの原因になりがちなことの一つに「自分の感情や気持ちにフタをして生きてきた」人が多いということがあります。

そして、「自分の感情や気持ちにフタをして生きてきている人」が、なぜそのような思考になっているのかの元をたどっていくと

私自身がそうであったように
「母親との関係性」に起因する人が実に多いことがわかりました。

これは、母親が
・母親が過干渉であった場合
・母親から疎遠にされた（と感じた）場合
・母親と仲が良すぎる場合（共依存）

いずれの場合にも起こります。

そのくらい「娘にとって母親との関係性」は重く気持ちにのしかかってくる要因になりえるのです。

私のカウンセリングの中では、
「傾聴」や「自己カウンセリング」の手法を用い、
お話の中で、ご自身のお悩みがどこから来ているものかを探りつつ、ご自身で気づいていただく形で進めていきます。

また、人間関係の心理分析「ソーシャルパノラマ」の手法をもちいて、ご自身の中の家族関係を読み解いてみることもします。

人間関係分析「ソーシャルパノラマ」

ご希望により「退行催眠（ヒプノセラピー）」により、自分の幼児期に意識を戻し「今に影を落としている出来事」を『とらえなおし』をします。

「ヒプノセラピー（退行催眠）」

今感じている生きづらさが、何に起因するのか気づくだけでも、心はぐっと軽くなります。

お気軽にご相談ください。